Ein Pulver das man in warmem Wasser auflöst, das Getränk schmeckt nach Schokolade, es hat kaum Kalorien, dafür viel Protein und etwas Eiweiß. Das trinke ich abends anstelle einer Halbe Bier und esse fast nix dazu, es erzeugt auch ein Sättigungsgefühl. Die tägliche Insulindosis konnte ich auch reduzieren. Das blöde ist: Die tägliche Ration kostet so viel wie eine Halbe Bier.
Bier würde den Durst besser löschen, ausserdem schmeckt es besser.
In einer Woche habe ich bisher knapp 4 Kilo abgenommen. Mindestens 5 Kilo müssen noch runter, ich habe dann immer noch reichlich Übergewicht.
Man muß leben wie ein Hund dann bleibt man (angeblich) gesund.
